반응형 위염에좋은과일1 위염에 도움이 되는 과일 5가지 위염을 가진 사람들이 소화를 돕고 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있는 과일을 선택하는 것이 중요합니다. 아래는 위염에 좋을 수 있는 다섯 가지 과일입니다 1. 바나나 바나나는 부드럽고 저자극성인 음식입니다. 위산의 분비를 자극하지 않고 소화를 돕는데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 위염으로 인한 위의 염증이 있을 때 바나나를 먹으면 위를 진정시키고 소화 과정을 부드럽게 진행할 수 있습니다. 바나나에는 식이섬유와 펙틴이 풍부하게 들어있습니다. 식이섬유는 소화를 원활하게 하고 변비를 완화하는 데 도움을 주며, 펙틴은 위산의 분비를 조절하여 위산의 과다 분비를 억제할 수 있습니다. 바나나는 염증을 완화하는 성질을 가지고 있습니다. 바나나에는 염증을 억제하는 활성화 효소와 항산화 물질이 포함되어 있어 위의 염.. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
